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2021年中学“释放压力放飞心情”心理活动周活动方案 2021年中学“释放压力放飞心情”心理活动周活动方案 撰写人：___________ 日 期：___________ 第PAGE页共NUMPAGES页 2021年中学“释放压力放飞心情”心理活动周活动方案 根据区教师发展中心“___开展心理活动周暨考前心理辅导系列活动__通知”的要求，结合我校实际，拟于___月___日至___月___日在我校开展主题为“释放压力放飞心情”的心理活动周，具体活动安排如下： 一、国旗下讲话 围绕“释放压力放飞心情”为主题进行国旗下讲话，宣告本次心理活动周的启动。 时间：___月___日（周一）课间操期间 二、压力测试 压力无处不在，你容易感受压力吗？哪些人和事给你带来压力？通过心理测验，看看自己的压力大小以及承压能力。 时间：___月___日（周一）中午 地点：春林楼前 三、压力大释放 压力像气球，不及时处理会爆炸。写下你的压力，或许在你写的瞬间压力已经消散，或许看到别人的压力，你会发现其实每个人都是相似的。 时间：___月___日（周二） 地点：教学楼一楼大厅 四、我来支招 每个人都是自己的心理专家，当你遭遇压力时，你是如何处理的呢？将你的方法贡献出来，也收获别人的减压方法。 时间：___月___日（周三） 地点：教学楼一楼大厅 五、心理知识展 高考的脚步越来越近，高三的同学们的压力与日倍