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二十四节气之白露养生篇
每年的阳历9月7至9 日为白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天
比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此
时太阳黄经为165度,由于天气已凉,空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色
的露珠,鸟类也开始做过冬准备。《礼记·月令》篇记载这个节气的景象“盲风至,鸿雁
来,玄鸟归,群鸟养羞。”是说这个节气正是鸿雁南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备
过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。
同为白露节气,在我国的不同地区其景致也有所不同,北方已是
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