篮球球性练习-教学教案.docx

PAGE PAGE 3 篮球球性 练习 －教学教案 第一、二次 教 材 1、篮球 2 、素质 课 的 1、 学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。 任 2、 经过假期 的休息，通过素质练习恢复学生 速度、力量、灵敏等各种素质能力。 务 3、 锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。 课的 课 的 内 容 部 分 1、 体育委员整队，报告人数。 开 始 2、 师生问好。 部 3、 提出本课教学内容和要求。 分 4、 检查 服装 ，安排见习 生。 一、准备操： 1、伸展运动 准 2、扩胸运动备 3、踢腿运动部 4、体侧运动分 5、全身运动6、跳跃运动 7、整理运动