中学生心理健康教育案例分析19032.pdfVIP

v1.0 可编辑可修改 中学生心理健康教育案例分析 赤城二中 贾树红 案例一：李某，初一女生。小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。 进入初中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有 的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，他的文化学习取得了 较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看 到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶 心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考 试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。 案例二：张某，进入初中后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班 上处于中下游水平。原因是：数学极差。虽然情况如此，但该生对自 己提出的要求很高，尤其上数学课时认真听讲，专心笔记，考试时却 手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是差距很大。本学期情况发 生了 180度大转变，第一次数学测验破天荒的考了90分，这给了他 极大自信和动力。以后他感觉上数学课很有兴趣，听得也很明白了， 慢慢的对数学产生了信心，不怕考数学了，而且还带动了其它科的学 习。 上述是一组对比案例，但有着共同的特点： 1、两位学生都有很强的自尊心，她们一心想获得好成绩。 2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的心理压力之中，但 结果不同。从根本上李某需要调节自己的心理问题，从而激发出内在 的动力；而张某通过一次小小的数学测验这一外界因素激发了内在的 1 v1.0 可编辑可修改 信心和功力，获得了学习上一种成就感，步入了良性循环的发展轨道。 上述两个案例代表了初中绝大多数学生的心理压力问题，而这种 心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理 压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。 一、心理压力的基本状况 1、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好，比例愈高，好 多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。 2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。 二、心理压力的调适 面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进 行心理调适，如①运动，游戏；②向朋友倾诉；③写日记；④与师生 谈心；⑤大笑一场；⑥大睡一觉；⑦听音乐等。 心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主 动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力， 面对人生。 三、心理压力的对策 针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科 学的理论和方法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。 1、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主 要任务，明确学习目的、学习方向；又要重视社会实践和校园文化生 活，尽可能减轻负担；要“授人以渔”，培养学生的能力和方法，树 立正确的考试观和分数观。 2 v1.0 可编辑可修改 2、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育， 鼓励学生相互沟通，相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子要 “和平共处”，在和谐、平等的气氛中进行交流；根据孩子的实际情 况，要给予正确的评价和适当的指导；肯定成功的同时，也有失败和 挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要有“让我 们一起努力”的思想。 3、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学生学习的重要场所， 父母要洁身自好，为子女营造良好的氛围。另一方面，学校的各项规 章制度要尽量体现人性化，要“严而不死，活而不乱”。 4、“内因起决定作用，外因通过内因起作用”，所以对心理压力 的调节和对策，我们还需强调以下方面： ①科学适时地加强心理挫折教育 ②培养良好的学习习惯和学习方法 ③选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心”。 其实，初中生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要，最 突出的问