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珍惜生命远离烟草的团课心得 远离吸烟珍爱生命心得体会1 建筑工程系主题班会总结班会主题：关爱生命，远离烟草 班会时间：2014 年 3 月 9 日晚 班会地点：A 区 1104 班会内容：吸烟是一种有碍身体健康的行为，会导致许多不文明现 象的发生，对学生的身体健康、对环境卫生会产生许多负面 影响。杜绝学生吸烟，体现了一种文明，一种秩序，一种进步。为了促进学生身心健康发展，我们特地举办了这次禁烟 主题班会活动。在这次活动中，我们的中心思想是给抽烟的 同学们介绍一些关于抽烟危害身体健康的常识，同时也是要让烟民们明白以下几个问题： 首先我们为什么要禁烟呢? 烟草燃烧后冒的严重含有 20 多种毒素，对生命危害最 大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：1、可以直接毒杀生命有人通过动物实验获得了下列惊 人的结果：在大的马也经不住注射地尼古丁，就会很快死亡 蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，使某些物长期吸烟后，可以发现有血管收缩 甚至硬化的明显趋向。-1- 2、可以破坏人体的营养成分吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如 果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。 3、可以诱发多种疾病由于吸入体内的烟对呼吸道、消 化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等 癌症的诱发因素。 由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以 要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。 最后我们同学们发出倡议，学校是健康场所，是我们 健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为， 创建一个无烟的校园。 为此， 我们向全体同学发出以下倡议： (一)增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟， 提倡互不敬烟。 (二)禁止在教学区、寝室等校园任何场所吸烟。 为了自己和身边老师、 同学的身体健康， 为了创造洁净、 文明、优美和谐的校园环境，让我们远离烟草，做文明健康的大学生。虽然这次活动的时间比较短，但是这次活动意义 却很大，让长期吸烟的同学有了一些关于吸烟危害身体健康 概念。相信在今后的生活中所有同学都能从自身做起远离烟草，造福自己和他人。-2- 二〇一四年三月十日-3- 远离吸烟珍爱生命心得体会2 主题班会：珍爱生命 远离香烟一、班会设计背景 校园的角落偶尔出现了烟头，经过观察，调查，了解到班级里个别同学有效仿成人吸 烟的现象。5 月 31日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之即，也针对班级里发生的 这一不良现象，及时召开《珍爱生命 远离香烟》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。 二、班会目标 1、知识目标： (1)了解世界无烟日的由来;了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸 烟有一个全面的了解。 (2)通过班会班会，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸 烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。 (3)配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。 2、能力目标：通过班会班会中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的视野，培 养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。 3、情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责 任感，并树立正确的人生观和世界观。 三、班会准备 1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。 2、讲演准备 3、排练小品 4、收集戒烟方法。 5、作实验：将鱼放入纯净水和浸泡烟叶的水中，对比鱼的变化，作记录。 6、制作倡议书。 四、班会过程 1、主持人引言致辞 同学们，5 月 31 日是一个非常重要的日子，你们知道吗?是的，是世界无烟日。在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命 远离烟草》这一主题班会，希望通过 这次班会的召开大家能有所心得和收获。 2、观看相关教育片：世界无烟日的由来 3、同学们问题： 吸烟的危害有哪些? 通过作实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。赏析一些相关图片4、表演小品表演揭示导致未成年人吸烟的心理因素。 5、学生进行讨论分析发言并总结： ①源于青春期的模仿心理 ②追求派头和成人感的心理 ③从众心理 ④对科学宣传的怀疑心理 ⑤消遣心理和消愁心理⑥寻求心理寄托 6、表演小品阐释戒烟好处和方法： 好处：①身体会趋向健康。 ②改善仪容。 ③ 树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。 方法：…… 学生发言并总结：戒烟方法有很多，当然要记住最重要的一点，还是要依靠自己的意 志力，这样戒烟成功率最高。 7、讲演：