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让我们来抛掉社交恐惧
摘要 : 其实这个社会中不光只有你一个人面临社交的焦虑和恐惧， 几乎所有人都曾在某个时刻被突如其来的
社交恐惧所打垮。 事实上， 我们每一个人都需要面对自己的焦虑、 紧张， 如果你接纳并承认这种紧张， 你
很快就能抛开它。
Tag: 社交恐惧 克服
归根结底， 害怕的是自己
社交恐惧症可分为两大类： 一类称为 “一般社交恐惧症 ”，即无论处在何种社交场合， 都害怕
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