心理活动课教案——《心胸开阔》.pdfVIP

心理活动课教案——《心胸开阔》 一、 实话实说。 1、同学们，你们都看过中央电视台的“实话实说”这个栏目吧，喜欢吗？今天我们把“实话实说演播室”搬到我们这个现场，请在 座的同学当一回嘉宾，我客串一下和晶，当一回主持，我们进行一次心灵的对话，好吗？最近，我校有些学生来找我，告诉我他们的 一些烦恼事。 有的同学说随着年龄的增长， 不开心的事越来越多， 好象再也没有童年时那种无忧无虑的快乐了。 不知， 同里小学五 （2 ） 班的同学们最近心情怎样？我现在作个小小调查，认为自己最近心情比较烦恼，不开心的请举手。（烦恼的同学还真多啊！）我想了 解一下，你为什么烦恼或不开心？学生自己说。 2、是啊，同学们的烦恼还真不少。我想还有许多同学也有一些烦恼、不开心的事，没有当众表达，对吧？这些事虽然不大，但闷在 心中，会引起我们的焦虑，影响我们的身心健康，甚至会影响正常的学习、生活，是不是？那么，你们想不想把这些心中的阴影驱除出去， 让自己心情愉快、心胸开阔？好，我们今天就来探讨这个话题 （板贴：心胸开阔） 二、人生 AB 剧。 1、人生路上，会不断碰到不顺心的事，当这些事突然发生时，我们该怎么办呢？请看一组《人生 AB》剧。 2、看了这两个 AB 剧，你赞成哪个剧中王华同学的做法，为什么？ 3、同样一件事，为什么有不同的结果呢？ 4 、小结：同样一件事，我们的看法不一样，做法也不一样，结果当然更不一样。当我们听到一些批评时，不要急着辩解，有则改之， 无则加勉；被他人误解时，不要耿耿于怀，应该跟对方沟通，让他人消除误解，千万别生气，因为一生气，就会丧失理智，而把事情弄僵。 受点委屈算什么？ （板贴：受点委屈不生气） 三、小品表演 1、前些天，在我教的班级发生了一件事，引起大家的争议，我觉得很有代表性，就让这些学生按事实演一遍，把它拍下来，请同学 们看一下。 2、提问：史文豪心爱的钢笔被同学碰坏时，如果你是史文豪，你该怎样办？同桌交流一下，再进行集体交流。 A、 让同学赔。 B、 B 、让父母重新买一支。 C、让家长修一修。 4、你为什么让他赔？因为是自己心爱的东西，而且比较贵重。小学生日常行为规范中提到损坏东西要赔偿。这位同学也答应赔偿， 但是不能买到一模一样的钢笔，你该怎么办？ 5 、相对来说，同学答应赔偿，但不能买到与原来一模一样的钢笔这件事是件小事，对于这件小事，我们不应该计较，不影响自己 的心情，不影响同学间的友谊。 （一点小事不计较）， 要宽容大度。 四、心理实验室： 1 、下面，我给大家做个实验。 2 、演示：这是一个盐块，谁想尝尝？味道怎样？（很咸很苦） 3 、现在，我要加水，加更多的水，现在，请你尝尝。（不咸） 4 、这个实验说明什么？我作点提示： 这个盐块代表你不快乐的事， 如遇到的挫折或失败， 而白开水代表你另外的事， 如开心的事， 有意义的事等等。你感悟到了什么？你总想着这件事，就只想到不开心，越想越苦；而白开水代表你另外有意义的事，你想到你的快 乐越多，那么你的不快乐就越淡。明白了吗？不开心时，不钻牛角尖。，往大处、远处想一想，就不会被暂时的烦恼所困扰。 （遇 到挫折不伤心） 保持积极乐观的心态。 五、快乐体验：你成功，我高兴（ 4 分钟） 1、 四人小组互相说几句赞美同桌的话。 2 、 体验交流： A：回想同桌对你的称赞，你有什么感受？ B：当你称赞同桌时，你觉得同桌心情怎样？你的心情怎样？ 3、小结：我们每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，自己的长处和短处，但我们生活在集体中，我们的家长、老师和他 人总有意无意地对我们进行比较。有时，自己的短处是别人的长处。但我们千万不学狐狸，他想吃葡萄，可他吃不到，谗得直流口水，却 说葡萄是酸的。我们应该真心诚意地学习他人的长处，不嫉妒，那么，我们是快乐的，高尚的人。 （他人长处不嫉妒） 六、快乐百宝箱。（ 5 分钟） 现在，吴老师已经教了你们许多让自己心胸开阔的方法，下面，我想把它放在我们的快乐百宝箱内。你们还有什么使自己心胸开阔的 妙