人教版五年级下册体育教案.pdf

.. - 五年级小学体育教案 一、教材分析 在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要开展学生的速度、 耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要开展学 生的弹跳能力为主要的练习内容，如 :跨越式跳高，立定三级跳等;在开展力量方 面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。 二、教学目的 体育教学是以增进学生安康，增强学生体质促进德、智、体全面开展为主要目 的，在本学期中要积极做到以下三点： 1、掌握根本的卫生保健常识懂得简易急 救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及 1 分钟跳绳的动作要求， 提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑， 1 分钟 跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的 练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的开展及提高。 本学期教学进度(略) 第一课时 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能 力。 2.开展速度和奔跑 能力。 教学过程： 一、准备局部：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200 米，播送操(8*2) 二、根本局部：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌 为轴，向右后转 180 度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外 X。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 - . word.zl- .. - (4)考前须知：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2. 口令要准确，力求做到标准清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传 给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进展，在场地上画两条相距 25 米的并行线作起跑线。 成纵队相对站立在两端的起跑线后 (3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进展。 2.严格遵守纪 律，遵守规那么。 三、完毕局部： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。 第二课时 教学内容： 1.臂穿插跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务： 1.掌握臂穿插跳绳的方法，开展弹跳力、灵敏性、协调性 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反响和传接球能力。教学过程： 一、准备局部：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200 米；绳操6 节。 (1)伸展运动：(2)下蹲运动：(3)体转运动： (5)体前屈运动：(6)全身运动： 二、根本局部：(28) 1.臂穿插跳绳 (1)向前摇绳臂穿插跳绳(并脚跳) 动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前穿 插，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时穿插两 臂复原，用同样方法连续跳。 (2)向后摇绳臂穿插跳绳(并脚跳) - . word.zl- .. - 动作：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前 穿插，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳 通过两脚，穿插臂复原，用 同样方法连续跳。 (3)讲解示范。 (4)练习方法：分组练习。 (5)考前须知：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后