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产后康复 —如何科学“坐月子” ;产褥期的心理;浅谈产后忧郁症;产后忧郁症发生的直接原因 ;浅谈母乳喂养的优点 ——另有专业宣教片 ;母子依恋和母乳营养促进婴儿大脑认知与发育。;早期依恋的表现;产后产妇的变化;产妇需要常规康复治疗吗?; 产后综合康复
产后综合康复是采用特殊医疗设备,根据产妇个体情况,设定治疗处方,有针对地康复。治疗效果由表及里,可深入到内部脏器。
产后康复按摩是采用手工按摩相关穴位,结合各种精油的康复形式。; 产???综合康复的好处(一)
——产后床边康复治疗
帮助孕妇早开奶,早泌乳,增加泌乳量。
促进早排气,帮助产妇早进食,早恢复体力。
促进早排尿,防止尿潴留,帮助产妇早拔尿管,减少尿路刺激和感染情况,方便孕妇下地活动。; 产后综合康复的好处(一)
——产后床边康复治疗
4. 减少阴道出血、止痛,缓解分娩中的疲劳和减轻产妇心理压力和不良情绪;
5. 疏通乳腺导管,防止乳汁淤积,预防乳腺炎。
6. 促进子宫收缩,宫高下降;促进恶露排出
7. 减轻切口水肿疼痛,预防感染,减轻远期疤痕
; 产后综合康复的好处(二)
——出院后康复治疗与训练
预防和治疗乳腺疾病,促进乳房坚实;
可预防治疗产后耻骨联合分离症、性交疼痛;
恢复阴道紧缩度,提高性生活质量;
可预防和治疗盆底肌功能障碍,尿失禁等;
促进切口疤痕平复,软化;防治产后慢性病症。
促进产妇体型恢复,产后塑形等;;产后综合康复方法一
自然分娩的产妇,产后半小时开始进行开奶和促泌乳治疗,其他治疗在产后6小时进行,确保一日两次治疗。
剖宫产分娩的产妇,术后2小时或术后清醒即可以进行开奶和促泌乳治疗。
;产后综合康复方法二
催乳常规治疗:20分钟,Bid, 5天
子宫复旧常规:20分钟,Bid, 5天
切口抗炎,促愈合:5分钟,Bid, 5天
防治尿潴留:40分钟,1次,能自行排尿
防治乳腺淤积:20分钟,Bid,5天
; 怎么坐月子
充足休息,心情愉快;
空气通畅,避免感冒;
产后合理、营养膳食;
保持乳房、切口及阴部清洁;
参加产后综合康复训练
产后42天检查
;产后营养膳食;每天:七 个 一;;月子期间的饮食误区;产后能恢复到孕前的身材吗
营养均衡,心态乐观积极;
了解母乳喂养的好处,坚持母乳喂养;
尽早进行产后综合康复;
产后42天检查非常必要,早防早治;
坚持家庭中的产后康复训练;
;产后42天体检
乳房检查
切口检查
子宫检查
盆底肌肉检查和分级
血压、血糖检查,GI指导
;产后乳房的保健
宝宝会给你一个
更漂亮的乳房。; 产后什么时候恢复性生活
产后42天时产妇要到医院复查,如无特殊情况,就可以恢复性生活。复查时医生还会测定你会阴肌肉的力量并作分级;如有盆底肌肉受损,就需要进行康复治疗。;哺乳期避孕
产后42天,若恶露已干净,会阴伤口无不适,一般可以恢复性生活。产后从第一次性生活开始就应该采取避孕措施,以男性避孕为主。产妇如出现性交疼痛或其他问题,需要咨询医生或作治疗。
;产后的病理性改变;怎么又湿了, 真难为情;产后盆底功能障碍产后性功能障碍;盆底肌肉康复的治疗;产后康复、盆底康复的意义;
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