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不健康饮食会影响宝宝发育 不健康饮食会影响宝宝发育家长都希望自家有个聪明伶俐的宝宝，可你知道吗，除了先天的遗传因素，科学健康的饮食习惯也能在一定程度上影响宝宝大脑的发育，假如宝宝一味“胡吃海塞”或者忽略了均衡饮食，长期下来，真有可能会变“笨”哦。不健康饮食会影响宝宝发育吃的不对真能影响脑发育很多家长对于孩子吃什么，总是觉得只要是食品安全过了关，别吃出病来就行了，至于应该吃什么或者怎么吃，似乎就没那么重要了。其实这可是认识上一个巨大的误区，因为从大脑健康发育层面来说，家长完全可以通过后天进行正确引导，从科学饮食方面辅助宝宝智力的开发。因为通过一系列研究发现，不良的饮食习惯的确容易使儿童大脑变得迟钝。不少家长都会认为，所谓的健康饮食只是让孩子多吃饭菜、少吃零食饮料等，其实这些问题都是宝宝三四岁甚至更大一些时候才需要留意的，在此，专家告诉您，只做到这些是远远不够的。因为从真正意义上来说，一旦孩子长到三四岁，他们的饮食习惯基本上已经形成了，家长真正需要做的，是在孩子仍在母乳喂养期时就开始有意识地进行留意和调整。比如孩子在4-6 个月龄时容易出现缺铁性贫血，这对孩子今后免疫系统和智力发育都有很大的影响。这些习惯“过犹不及”在带宝宝的过程中，更多家长关注的都是孩子身体出现的显性“异常”，比如情绪波动、出牙时间等等。但营养不良这事儿可不是一天两天就出现的，而是要经过3 个月以上不正常饮食，身体内