小学生的作息时间表.docVIP

小学生的作息时间表 小学生的作息时间表 PAGE 小学生的作息时间表 _魏子轩_的上学日作息时间表 时间 具体事务 备注 6:40 起床 不能磨蹭，懒床 6:40-7:10 穿衣、洗漱、梳头 除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。 7:10-7:35 吃早餐 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。 7:35-7:40 出发上学 按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学 7：50-11：50 上午课堂学习 认真听课，尊重老师、团结同学 11：50-12：00 回家 不能在路上玩耍 12：00-12：30 洗手、午餐 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。 12：30--12：40 饭后自由活动 不能剧烈运动，不能看电视 12：40--1：30 午休 不能磨蹭，懒床 1：301:45 上学前准备（喝水、穿鞋等） 1：454：20 下午课堂学习 4:20-4:45 回家、吃点水果、零食 4：456：30 做家庭作业 如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周一、周三跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分 6:30-19:10 吃晚饭 节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20 妈妈检查作业，作业改错 如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼