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“我们高三了”主题班会教案
——战胜惰性、朝着目标奔跑
踏进高三的教室，你做好准备了吗？你心中有目标了吗？那打算怎样朝着自
己预定的目标前进呢？
明确目标，战胜惰性，掌握方法，朝着目标一路奔跑！
二、班会形式：
通过系列故事，结合自己的实际，相互讨论，发现自己身上存在的惰性，明
确自己进入高三后的目标，及时进行反思。
三、班会准备：
教师：收集资料，准备“ PPT”。
同学：准备笔和纸。
四、班会过程：
（一）引入：
一个故事：（见附文一）
这个故事的寓意：
生活就是这样的奥妙无穷，当你懒惰时想大喊一声：“我已厌烦，真想放弃”
时，总有意外的事情蕴含着意外的哲理，让失落的你重新鼓起生活的勇气。
（二）“风中跌倒不为风”
由林清玄的一篇文章（见附文二），使同学明白一个道理：
当我们发现，不论任何形式的跌倒，都是由于自己的不小心，而不是为自己
的跌倒去寻找借口时，我们就长大了
（三）没有任何借口：
西点军校的管理模式（见附文三）
同学相互讨论，分析西点军校的管理模式想要达到的目的。
【总结】：结合同学的观点，归纳如下：
1、工作中是没有任何借口的， 失败是没有任何借口的， 人生也没有任何借口。
2、无论遭遇什么样的环境，都必须学会对自己的一切行为负责！
3、让西点学员养成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美的执行力以及在限
定时间内把握每一分每一秒去完成任何一项任务的信心和信念。
（四）战胜惰性：
1、什么是惰性？
所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。
2、结合惰性的具体表现，分析自己身上存不存在惰性？如果有，有哪些？同
学
之间互相剖析、反思，寻找自己身上存在的惰性，发现同学身上存在的惰性。
惰性的具体表现：
A ．你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使
你顾“此”失“彼”。
B ．有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。
C．你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。
D ．有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努
力。
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