失眠怎么办中医按摩三大穴位治失眠.ppt

现代人们普遍压力过大，精神紧张，导致晚 上失眠的人逐渐增多。长期失眠易引起心烦易 乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆;力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些 心身性疾病。那么，来给大家介绍一下中医失眠 要按摩的三大穴位吧。;那种可能性很小，就为了他，夕年每晚都抓准时间;当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处) 连线的中点。此穴能平肝息风，宁神定志，有效 纾缓紧张的情绪，帮助入睡。;那种可能性很小，就为了他，夕年每晚都抓准时间;止的部位???位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈 肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安 神，为失眠的主要穴位。;那种可能性很小，就为了他，夕年每晚都抓准时间;8