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糖尿病教育(jiàoyù) 第二十四页，共38页。 ㈠哪些(nǎxiē)情况怀疑糖尿病： 1、糖尿病症状(zhèngzhuàng) 2、不明原因消瘦 3、肥胖、超重者 4、高血压 5、高血脂、尤其是高甘油三酯、 低高密度脂蛋白者 6、家族史 第二十五页，共38页。 ㈡糖尿病诊断(zhěnduàn)： 糖化血红蛋白＞ 6.3%或6.5% 空腹血糖≥7.0 mmol/L 餐后血糖≥11.1 mmol/L 症状(zhèngzhuàng)一次、无症状(zhèngzhuàng)二次 随机血糖≥14.0 mmol/L 糖耐量受损：5.6~6.9mmol/L 第二十六页，共38页。 ㈢糖尿病控制(kòngzhì)： 1、基础（基本要求）空腹≤6.0 餐后2时≤8.0 2、标准：糖化血红蛋白＜6.5% 3、高级标准： 全方位控制：血糖(xuètáng)、血压、血脂、体重、烟等等 生活方式改变：饮食、运动 尿微量白蛋白检测——早期肾功能损害 第二十七页，共38页。 ㈣常见食物的血糖(xuètáng)生成指数GI 低GI＜55： 14花生 18大豆(dàdò