【IOS实用玩机技巧】iPhone X 里的「健康」有什么功能？如何利用手机健身？.docxVIP

PAGE PAGE 1 iPhone X 里的「健康」有什么功能？如何利用手机健身？ 　　一部智能手机从购买伊始算起，其实很多人只能用到 20% 不到的功能，听起来似乎有些夸张，但却是一个不争的事实，手机上很多附属功能，非常好用但很难发掘出它的巨大功能，苹果自带的「健康」就是其中之一。 　　健身记录 　　iPhone 内置陀螺仪等感应装置，可以实时检测到运动状态，包括行走步数、跑步距离、消耗能量以及摄氧含量等，各个运动项目的参数都会实时以数据的的形式呈现在用户眼前，这项最带功能比健身类的 App 更加实用，还具备基础的手环功能，方面程度满分。 　　正念训练 　　这个概念类似瑜