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排球选项课程教学大纲 一、教学目标 （-）掌握排球运动中的基本技术、基本战术。 （二）了解和掌握排球运动的基本知识、规则与裁判方法及比赛的组织与编排 方法；学会欣赏排球比赛；培养学生对排球运动的爱好、兴趣，增强学生体育锻炼 的能力习惯和意识。 （三）通过排球课的教学和身体素质的练习，促进学生身体全面发展，达到体 育健康教育的目的。 （四）发展学生竞争意识等良好意志品质。 二、教学任务 （-）基础班 （ 1、了解排球运动的基本知识。 2、初步掌握排球运动的基本技术。 3、初步掌握排球运动简单的战术配合和有关比赛规则与裁判法。 4、增强学生体质、增进健康，全面提高学生的体育运动能力，促进其身心全面 发展。 （二）提高班 1、较熟练掌握排球运动的基本知识及有关排球竞赛组织、编排、规则与裁判法。 2、熟练掌握排球运动的基本技术及排球运动的战术配合，并在实践中灵活运用。 3.增强学生体质、增进健康，全面提高学生的体育运动能力，促进其身心全面 发展。 $ 四、教材选编原则 教材内容突出“健康第一”的指导思想，避免过分“竞技化”，从学生实际出发, 主要选择常用的、易于掌握的排球技、战术作为主要教材内容，必须加强基本动作 和技术的训练，尤其对初学者更为重要，全面、正确、熟练的技术是组成战术的基 础。因此，本教材应重点突出排球的基本技术及简单的战术配合 五、实施要求 排球课设有基础班和提高班。在教学过程中，对初学者，应充分体现教师的主 导作用，在教学实施过程中，应打破以教师、课堂、书本为中心，以讲授为主的旧 的教学模式，构建以学生主动参与、探究为主线的主体参与型教学模式。应贯彻“主 动参与、分层优化、及时反馈、激励评价”的课堂教学原则。严格基本技术动作的 教授和学习；对具有一定基础的学生，应充分发挥学生的主体作用。让学生主动参 与教学过程，充分调动学生的积极性。 (-)分级要求 .基础班：具有一定的身体素质基础，身体健康，热爱排球运动。 .提高班：具有良好的身体素质基础和排球技、战术基础，身体健康，热爱排球 运动，已经过处级班学习并通过专项运动能力测试合格的学生。 六、教学内容 (-)基础理论：详见《理论课教学大纲》 (二)身体素质：原《国家体育锻炼标准》五类身体素质及专项身体素质。 (三)基本技术与战术。 1基础班 基本技术 ⑴准备姿势：稍蹲半蹲低蹲 (2)移动步法：跨步并步滑步交义步跨跳步综合步 (3)垫球：正面双手垫球体侧垫球背垫球低姿挡球 ( (4)传球：正面上手传球顺网二传侧传背传 (5)发球：正面(侧面)下手发球；勾手发球(女)、正面上手发球(男)。 (6)扣球：正面扣一般球技术 近体快球、半快球(男) ⑺拦网：单人拦网 讲解双人拦网 2)基本战术 (1)接发球站位：五人接发球站位 (2)阵容配备：“五一” “四二” “三三” (3)进攻战术：“中一二”进攻战术 “边一二”进攻战术 (4)防守战术：无人拦网的防守战术单人拦网的防守战术 2.提高班 基本技术 （1）垫球：背垫球挡球吞低姿垫球前扑垫球 （2）传球：跳传球 （3）发球：正面上手发球（女）跳发球（男） （4）扣球：半快球（女）短平快球 背快球（男）后排进攻扣球（男）吊球 （5）拦网：双人拦网 2）基本战术 ⑴进攻战术：“中二传”进攻战术；“边二传”进攻战术：介绍“心二传”进攻 战术；“三差”扣球；五种交叉战术；“双人拦网边、心跟进”的防守战术。 （2）防守战术：双人拦网的防守战术 七、技术考核方法 （-）采用结构式考试、综合评定的办法，以百分制评分。 （二）考试内容与评分方法 1.基础班 1）对墙垫球:距墙1M,高度2.5M （1）达标（80%）： 成绩 70个 65个 60个 55个 50个 45个 35个 Y 25个 15个 5个 得分 80 70 60 50 / 40 35 25 15 10 5 (2)技评(20%) 16-20分：手臂击球手法正确合理、动作熟练、协调，击球部位准确，控制球好。 11-15分：手臂击球手法基本正确、动作较协调、击球部位较准确，控制球较好。 6-10分：手臂击球手法基本正确、动作协调性较差、击球部位不准确，控制球 较差。 0-5分：手臂击球手法不正确、动作协调性差、击球部位不准确，控制球差。 2）发球技术：男生正面上的发球，女生侧面下手发球，位于发球区，连续发10 个球。 （1）达标（80%） 成绩 9个 8个 ( 7个 6个 5个 4个 3个 2个 1个  得分 ( 80 70 60 55 45 35 25 15 10 （2）技评（20%）： 16-20分：抛球、挥臂手击球手法正确合理、动作熟练、协调，击球部位准确, 控制球好。 11-15分：抛球、控制球较好。挥臂和击球手法基本正确、动作协调、击球部位 准确，控制球好。 6-10分