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个人与团队管理辅导提纲 PAGE 11 第一单元 自我规划 思考目标 沃特·迪斯尼：“能想到，就能做到。” 一、形成目标—— 走向成功的第一步。 1．建立目标 —— 提供起步平台，确立努力方向。 2．审视和调整目标 —— 避免误导而偏离正确方向。 二．思考方法 1．左右脑思维规律（奥恩斯，1972） —— 有计划地开发自己的大脑。 （1）右半球：控制身体左半部分运动以及疼痛和愉悦之类的感觉。主管想象、空想、节奏、音乐、色彩、关联性思维、空间感、实际等活动。 （2）左半球：控制身体右半部分。主管逻辑、分析、表格、文字表达、线性思维、数字、分类排序、考虑周到等活动。 （3）两部分：似乎分别控制着不同的智力活动，当大脑的某一半球受到损伤时，另一半球可以“学习”如何完成受损半球的工作。 2．绘制脑图（托尼·巴赞，1974《开动脑筋》）——一种创造性思考方法。 用笔和纸，帮助人们围绕某一主题进行思考。 技术简单易行，不必生搬硬套。 3．个人头脑风暴 —— 一种创新思维方法。 第一阶段：提出想法（通常是右脑思考），让思想自由翱翔。 第二阶段：批评评估（通常是左脑思考），对想法进行提炼。（避免团队过早评判） 4．寻求问题的根源 ——一种简单而有效的