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公司拓展训练心得体会 公司组织了一次为期一天的拓展训练， 参加了这次的活动， 我的 心直到现在还久久不能平静， 激动的心仿佛还停留在白天拓展训练的校场。回归今天的拓展训练，我真的是收益颇多，整个人从心灵上获得了一次重生，一次崭新的洗涤，在训练中接受的挑战和磨砺，让我深深明白，这不仅仅是一次单纯的训练，更加是一次精神上，身体上的更为深沉的磨练。 在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字精英， 在队长的带领下， 我们高唱队歌团结就是力量开始了一天极具挑战的训练。 整个训练主要包括五大项目： 高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登毕业墙。每每遇到困难和挑战，我们以精英，精英，勇攀高峰 ! 的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。 拓展训练的第一个项目高空断桥， 它是一个个人挑战项目， 要求 队员们在 8.5 米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约 1.2--1.8 米左右 ,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上  8 米 高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板  ,而手又没有任 何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍 心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言