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— PAGE \* Arabic 1 — 大学生职业生涯规划与人生发展 大学生职业生涯规划与人生发展  ：唐永忠来源：上海海事大学  少艰苦奋斗的精神和强烈的责任感。大学生要成功就业必须丢掉“精英”意识，改变“只往高处走”的传统观念，放下架子，以低姿态进入社会，在普通的工作岗位上寻找发展的机会。  （三）、社会实践机会少、对职业缺乏感性认识。  据调查，目前大学生了解职业信息主要还是通过间接渠道，如互联网、大众传媒、就业指导课程以及相关讲座等等，尽管信息量很大，但大学生不能切身体验职场的真实状态。社会实践缺乏职业方向性，未能获得有益的职业训练，缺乏对职业的感性认识。不少大学生参与社会时间比较盲目，有的选择了兼职，做家教、业务员等方式来增加“工作经验”；为了增加就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试；还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。  （四）、职业路径设计有些想当然，不切实际  不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标。还有些大学生“为保险起见”，准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。有些大学生在做规划时花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，不会灵活采取调整措施。实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。  二、职业生涯规划与大学生的人生发展  “职业生涯设计”其实就是“人生战略设计”，是对人生未来的发展做出的一种安排。很简单，但是很重要。虽然只是一种安排，可是有没有这种安排大不一样。没有这样一种安排、一种规划、一种长远发展的战略思考，那就只能率性而为，随机而动，只有到处去寻找机会，把自己的未来和命运建立在一种不可捉摸的偶然性上。在美国一本名为《无限的能力》的畅销书中，提到了这样一个例子：1953年有人对耶鲁大学应届毕业生进行了一份问卷调查：“你毕业后的目标是什么?”统计结果有3％的学生有明确的目标，97％的学生基本上没有明确目标。20年以后，有人去追踪所有参加了问卷学生的现状，结论使他十分吃惊，3％的人拥有财富的总和比97％的财富总和还多得多。20年前仅是目标的有和无，20年后却形成了如此大的差异。  所以，成功的人生需要正确规划。追求自我实现、事业成功是许多人一生的奋斗目标，但是并不是每个人都能够达到人生的最高境界。其差别就在于能不能管理好你的人生规划。你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。你不仅要知道应该做什么，你还要知道不该做什么。对于那些能够在人生道路上设计好自己的人生策略，不放松学习，时刻保持一颗进取之心，同时不断总结经验的人，成功就不再是一件难事。  （一）、职业生涯规划贯穿人生发展的全过程  职业生涯是一个发展的概念。美国著名的职业心理学家舒伯（Super 1957）从人的终生发展的角度出发，把人的职业生涯发展分为成长、探索、建立、维持及哀退等五个阶段。在不同的生命周期，职业生涯规划处在不同的阶段，每个阶段的规划内容和重点也有所区别，但是各个阶段的职业生涯规划又是连续的、互  相影响的，从而形成贯穿人生发展始终的完整的职业生涯规划过程。  大学生的年龄阶段正处于职业生涯发展的探索时期。在这一时期大学生的主要任务是更多、更准确的了解自我，对自己的能力与弱点有更切合实际的判断；发展自我，依照自己的兴趣与能力等个性特质，尽最大努力，培养积极适应的态度，发展自己的特长；在各类学习与实践的活动中，作出尝试性的职业决策和职业生涯规划。可见，大学时期的职业定位是否准确、职业能力是否得到提高，对于大学生今后职业人生能否顺利进行至关重要。大学生应当积极将在校期间的职业生涯规划纳入到人一生的职业生涯发展过程中去。通过大学阶段成功的职业规划推动今后的职业生涯良性发展。  （二）、职业生涯规划有助于大学生知识和经验的积累  大学生就业时往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为，误以为找工作从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备。实力准备不足表现为，误认为看得见的准备(比如证书、成绩单)比看不见的素质重要，其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等。经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮