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2021 防灾减灾主题班会 第 1 页 共 2 页 2021 防灾减灾主题班会 一、地震时该怎样办 1、躲在桌子等坚固家具的下面大的地震晃动时间约为1 分钟左右。首先， 在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可 供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 2、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张