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神经衰弱和强迫症的根治方法 神经衰弱和强迫症的根治方法 PAGE 神经衰弱和强迫症的根治方法 神经衰弱和强迫症的根治方法——森田正马 关于疑病性素质的学说 我特地用神经质这一命名将其（即神经衰弱）涵义加以限定。是由精神方面的因素引起的。 照我看来，神经衰弱终归不能算是什么疾病。只不过当事者本人对于一般人在某种场合也难免出现的感受或心情，枉自执迷不悟，反复不断地加以臆想，从而产生迷惑，把它们当成疾病，自己为自己制造恐怖，自我追寻苦恼。或者说把毫无问题的现象误认为疾病，把正常现象看做异常。这当然不是什么客观存在的事实，只是他个人在主观世界中制造而成的。 我对神经质的实质，提出了关于疑病性素质的学说和精神交互作用的主张，并解释认为神经质是由于过分看重疾苦、总是疑虑和担心患病这种基本精神状态引起的。从而将注意力经常集中在某种特定的感觉上。注意越是深入，感觉越是敏锐，感受越是强烈，注意力便又更加集中于此，就这样恶性循环地逐渐将这种异常感觉增强起来、恶化下去。 大难当头唯有舍车保帅 一旦出现这种情况，越发觉得当今面临的是性命攸关的重大事件。为了维护自己的生命，只有舍车保帅，哪里还管他什么职业呀、社会交往和个人前途等到呢！于是，历来一贯保持的兴趣和欲望丧失殆尽，看书也看不懂，看不下去，与人讲话也觉得心烦意乱，嘈杂难忍。想要消愁解闷，一活动、一散步，马上就又疲惫不堪。这还得了！我命休矣！连一直喜