认知情绪调节量表计分方式及结果解释.docVIP

认知情绪调节量表 指导语：每个人面对负性或不愉快的经历，有自己的反应方式。下面的问 题，希望你表明当你经历负性或不高兴的事情时，你最通常的想法。请仔细阅 读每一条陈述句，然后在你认为能表明你通常想法的数字上划“O”。 从不 几乎不 有时 几乎总是 总是 1.我感到我应该被责备 1 2 3 4 5 2.我感到我是一个对发生过的事负责任的人 1 2 3 4 5 3 .我想我在这种情况下的错误是我造成 1 2 3 4 5 4•我想事情的基本的原因在我自己 1 2 3 4 5 5.我想我必须接受已经发生的事 1 2 3 4 5 6.我想我必须接受这种状况 1 2 3 4 5 7.我想我不能为此改变任何事 1 2 3 4 5 8.我想我必须学会去接受它 1 2 3 4 5 9.我常常回想对我已经经历的事是怎样的感觉 1 2 3 4 5  从不 几乎不有时几乎总是总是 10.我沉迷于在对我已经经历的事的感觉和想 法 1 2 3 4 5 11. 我想去明白为什么会对我经历的事有这样 的感觉 1 2 3 4 5 12. 我细想由于这种形势唤起的感觉 1 2 3 4 5 13. 我去想比我经历过的更好的事 1 2 3 4 5 14. 我去想那些与现在事情无关的愉快的事 1 2 3 4 5 15. 我去想某些好事而不是所发生的事 1 2 3 4 5 16. 我去想愉快的经历 1 2 3 4 5 17