糖尿病人注意事项.pdfVIP

糖尿病人考前须知 1、糖尿病人睡觉时别关灯，以减少患视网膜病的几率！ 2 、戒烟，众所周知，吸烟是 II 型糖尿病患病风险因素。因此 建议在戒烟的同时，注意控制体重。 运动降血糖有学问 1．糖尿病患者的运动，要注重采取低冲击力的有氧运动。其中 最简单也最适合中老年患者的运动项目就是散步。 以一位 60 公斤体重 的人来说，散步 1 小时便可以消耗掉热量 200 千卡。散步时，还可搭