双减政策工作方案—睡眠管理（三）.docxVIP

双减政策工作方案—睡眠管理（三） 为贯彻落实《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（9号）要求，保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，结合我校实际，特制定本细则： 一、睡眠管理要求 （一）各班级要严格按照课表上课，避免占用体育、美术、音乐等学科上语文、数学、英语，要把素质教育落到实处。 （二）减轻课外负担。家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好。定期组织针对家长的培训，达到家校思想一致。 （三）保证学生睡眠时间。我校严格执行，上午上课不早于8:00,不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，住宿生上午上课前以自习为主。通过告家长一封信的形式，告知并督促家长保证学生在校外的时间也能按时就寝，保证睡眠时间。 （四）学生睡眠监测工作应坚持科学、统一、系统的原则，做到组织严密、取样客观、操作规范、结果准确。 （五）科学制定学校作息时间。我校结合实际情况合理确定作息时间，上午上课时间是8：30o对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。 （六）家长要与孩子共同制定合理的居家作息时间。 在保障孩子充足睡眠的前提下，带领孩子进行劳动、锻炼、阅读等课外活动，形成健康的生活方式。 （七）睡眠的布置与实施 （1）立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天