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东边中心小学2021年春季学期大课间安排表
一(1)班大课间活动内容安排
星期
周次
一
二
三
四
五
1、11
游戏:老鹰抓小鸡
转呼啦圈
班主任自己安排活动内容
跳短绳
跑:迎面接力
2、12
跳 绳
跑:迎面接力
原地运球
立 定 跳 远
3、13
游戏:地滚球
蛇形跑
仰卧起坐
游戏:双腿夹球跳
4、14
游戏:拍球比多
跳短绳
50米跑
游戏:钻呼啦圈
5、15
游戏:老鹰抓小鸡
兔子跳
游戏:头顶上传球
胯下传球
6、16
跳绳
30米跑
立 定 跳 远
传球
7、17
慢跑
游戏:双腿夹球跳
50米跑
游戏:钻呼啦圈
8、18
立 定 跳 远
仰卧起坐
传球练习
跑:迎面接力
9、19
游戏:胯下传球
兔子跳
跑:迎面接力
仰卧起坐
10、20
转呼啦圈
游戏:换物接力
原地运球
地滚球
一(2)班大课间活动内容安排
星期
周次
一
二
三
四
五
1、11
跳 绳
跑:迎面接力
班主任自己安排活动内容
转呼啦圈
老鹰抓小鸡
2、12
立定跳远
原地运球
仰卧起坐
游戏:地滚球
3、13
游戏:双腿夹球跳
兔子跳
迎面接力
原地运球
4、14
钻呼啦圈
50米跑
跳短绳
立定跳远
5、15
头顶传球
行进间运球
转呼啦圈
地滚球
6、16
钻呼啦圈
跳短绳
30米跑
立定跳远
7、17
立 定 跳 远
蛇形跑
游戏:钻呼啦圈
原地运球
8、18
游戏:胯下传球
跳长绳
立定跳远
转呼啦圈
9、19
仰卧起坐
游戏:换物接力
兔子跳
胯下传球
10、20
跳 绳
50米跑
原地运球
行进间运球
一(3)班大课间活动内容安排
星期
周次
一
二
三
四
五
1、11
转呼啦圈
迎面接力
班主任自己安排活动内容
仰卧起坐
跳短绳
2、12
原地运球
游戏:地滚球
立定跳远
游戏:钻呼啦圈
3、13
兔子跳
立定跳远
游戏:头顶上传球
50米跑
4、14
立定跳远
游戏:地滚球
跳绳
胯下传球
5、15
兔子跳
转呼啦圈
原地运球
游戏:双腿夹球跳
6、16
立 定 跳 远
传球
50米跑
仰卧起坐
7、17
游戏:胯下传球
迎面接力
兔子跳
转呼啦圈
8、18
跳长绳
游戏:换物接力
蛇形跑
行进间运球
9、19
跳 绳
游戏:头顶上传球
转呼啦圈
30米跑
10、20
地滚球
转呼啦圈
跑:迎面接力
兔子跳
一(4)班大课间活动内容安排
星期
周次
一
二
三
四
五
1、11
技巧:左右滚动
跳跃:跳上跳下
班主任自己安排活动内容
游戏:大力士
游戏:左右传球
2、12
游戏:钻山洞
游戏:运送地雷
游戏:快快跳起
跳跃:跳上跳下
3、13
立 定 跳 远
游戏:抓尾巴
集体舞
韵律体操
4、14
游戏:胯下传球
游戏:口令练习
游戏:看谁反应快
跑:迎面接力
5、15
云 梯
游戏:换物接力
游戏:看谁打得准
跳跃:跳上跳下
6、16
跳 绳
游戏:石头剪刀布
跳 绳
跳 皮 筋
7、17
游戏:球碰球
游戏:指鼻子
跑:迎面接力
游戏:大力士
8、18
跑:迎面接力
跳 皮 筋
立 定 跳 远
跳 绳
9、19
游戏:看谁集合快
仰卧起坐
游戏:拍球比多
跑:后退跑
10、20
爬 杆
韵律体操
游戏:钻山洞
走:直线走
二(1)班大课间活动内容安排
星期
周次
一
二
三
四
五
1、11
技巧:左右滚动
跳跃:跳上跳下
班主任自己安排活动内容
游戏:大力士
游戏:左右传球
2、12
游戏:钻山洞
游戏:运送地雷
游戏:快快跳起
跳跃:跳上跳下
3、13
立 定 跳 远
游戏:抓尾巴
集体舞
韵律体操
4、14
游戏:胯下传球
游戏:口令练习
游戏:看谁反应快
跑:迎面接力
5、15
云 梯
游戏:换物接力
游戏:看谁打得准
跳跃:跳上跳下
6、16
跳 绳
游戏:石头剪刀布
跳 绳
跳 皮 筋
7、17
游戏:球碰球
游戏:指鼻子
跑:迎面接力
游戏:大力士
8、18
跑:迎面接力
跳 皮 筋
立 定 跳 远
跳 绳
9、19
游戏:看谁集合快
仰卧起坐
游戏:拍球比多
跑:后退跑
10、20
爬 杆
韵律体操
游戏:钻山洞
走:直线走
二(2)班大课间活动内容安排
星期
周次
一
二
三
四
五
1、11
游戏:钻山洞
游戏:运送地雷
班主任自己安排活动内容
游戏:快快跳起
跳跃:跳上跳下
2、12
立 定 跳 远
游戏:抓尾巴
集体舞
韵律体操
3、13
游戏:胯下传球
游戏:口令练习
游戏:看谁反应快
跑:迎面接力
4、14
云 梯
游戏:换物接力
游戏:看谁打得准
跳跃:跳上跳下
5、15
跳 绳
游戏:石头剪刀布
跳 绳
跳 皮 筋
6、16
游戏
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