糖尿病宣传手册.docxVIP

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2021-11-26 发布于天津
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糖尿病宣传手册.docx

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中国居民膳食指南2015 1.食物多样，谷物为主，粗细搭配； 2.2.多吃蔬菜水果和薯类； 3.3.每天吃奶类、大豆或其制品； 4.4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉； 5.5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食； 6.6.食不过量，天天运动，保持健康体重； 7.7.三餐分配要合理，零食要适当； 8.8.每天足量饮水，合理选择饮料； 9.9.如饮酒应限量； 10.10.吃新鲜卫生的食物。痛尿病典曾养指导 C吃完饭没多久 \我怎么又渴了饿了？J 祝您早日健康！健康热线: 油25-30克班夷反期制吊300凫 AmfiK 油25-30克班夷反期制吊300凫 AmfiK 30-50% ?鹿肉羹S0