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1—2岁宝宝食谱：翡翠饺子.docVIP

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  • 2021-11-26 发布于重庆
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1—2岁宝宝食谱：翡翠饺子.doc

    PAGE PAGE 1 1—2岁宝宝食谱：翡翠饺子 　　营养分析：皮碧绿，馅儿深绿，富含维生素、钙、铁、蛋白质。 　　制作方法： 　　1、菠菜洗净，剁碎挤汁，汁待用。 　　2、把菠菜与炒熟的鸡蛋、水发虾仁或鲜虾仁以及适量的葱、姜、盐拌成馅儿。 　　3、再用菠菜汁加少量水和面擀皮，包成饺子。

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