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1—2岁宝宝食谱：鸡蓉豆腐汤.docVIP

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  • 2021-11-26 发布于重庆
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1—2岁宝宝食谱：鸡蓉豆腐汤.doc

    PAGE PAGE 1 1—2岁宝宝食谱：鸡蓉豆腐汤 　　材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许 　　做法：鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。 　　温馨小提示：宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者，再加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，这道汤的营养价值更高了。

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