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青春期女生生理心理健康知识 讲 座 （一）导入 （提问：什么是健康？什么是心理健康？） （二）青春期总体介绍 青春期是身心各方面发生很大变化的时期，也是精力、兴趣广泛、 对人生充满幻想的时期。在生理上，身体迅速发育成熟；在心理上， 则是精神逐渐觉醒，这种身心的时差，带来了急剧而复杂、广泛而深 刻的心理矛盾、心理动荡。青春期是一个过渡时期，是一个发展时期 ， 是一个变化时期 ，是人 生的最关键的转折时期。 （三）青春期生理变化及生理卫生 （1）青春期生理变化 青春期按年龄划分大致分为三个阶段： 1.春发育初期春前期或准备时期少年前期。女性:10-12 岁 （9-12 岁） 2.青春发育中期：（性成熟期）青春期少年期。女性：13-16 岁 3.青春发育后期青春后期青年时期。女性：17-22 岁 总的特点是： 1.全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过 度。 2、生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生 殖器各部也有 明显的变化，称为第一性征。 3、第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女 孩的音调变高，