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体育与健康实践课教案
第二周 第 4 课时
教材 一、广播操 [复习全套 ] 二、素质练习 [ 跳绳 ]
教 认知目标 ：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。
学 技能目标 ：学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。
目 情感目标 ：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。
标
教学 教学 时 练习
教 师 活 动 学 生 活 动
过程 内容 间 次数
一、体育委员整队， 报告人数。
一 二、师生相互问好。 一、队列如图示
常规 三、老师宣布本课主要内容和
任务。 ×××××××
准 ×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
备 2、徒手操： 〇〇〇〇〇〇〇
▲
部 （1）肩部运动 要求：注意力集中， 活动充
二 分
分 各关 （2 ）扩胸运动
节活 二、学生成体操队形。 4*8
动 （3 ）体侧运动
（4 ）体转运动
（5 ）全身运动 10`
（6 ）活动膝、踝、腕关节
一 广 播 一、中学生广播操 [ 全套 ] 。 一、学生成四列队形
基
操 预备节 二、认真看示范
[ 青春的 1 热身运动 2 上肢运动 三、跟老师一起做
本
活力 ] 3 胸部运动 4 腰部运动 四、自己练习
5 全身运动 6 踢腿运动 五、跟音乐集体练习 若 干
部
7 跑跳运动 8 整理运动 要求：动作到位。 次
分
广播操 教法：
1．教师讲解动作要领，学生
根据教师要求练习。 25`
2．学生练习：
基 （1）徒手模仿练习
（2 ）完整动作练习
本 3．纠正错误动作。
4 ．跟音乐做。
部
二、学生用自备绳。
分 二 二
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