中学生心理健康教育案例辅导（2022年-2023年.pdfVIP

高考考生心理咨询案例及辅导对策 我们特别摘录其中最具代表性的四大考前心理症结， 邀请心理专家团， 为广大考生开出良方。 案例 1：平时成绩好考前成绩却下滑 敏敏高中三年的成绩一直在班上名列前茅，但在“二诊”以及近日的小测验中，成绩却 非常不理想， 下滑趋势非常明显。 “我已经非常努力去复习了， 但结果却令我非常失望， 这是 怎么回事啊 ”眼看“三诊”临近，高考更是迫在眉睫，敏敏面对如今的复习状况，感到十分 担忧。 对症下药： 这种学习效率降低， 学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学被称为 “高 原现象”。随着高考复习的全面展开， “高原现象”的出现和存在是比较普遍的，只是各个考 生经历“高原反应”的时间长短不一，轻重程度不同。建议有此症状的考生，千万不要怀疑 自己是否有能力闯过“高考”的独木桥，一旦发现问题，就要积极进行自我心理调节，找老 师和家长，同学倾诉。暂时从繁重的复习中跳出来，拿出一定时间去做自己喜欢的事，做到 充分放松。即时根据复习的内容和进度调整自己的学习方法与策略。 案例 2：家长期望过高考生