心理学课程之让你活得更快乐更开心.pptxVIP

问题：你们愿意接受这样的培训吗？;无 所 适 从 的 狗; ;; 狗表现惶恐不安、无所适从， 在笼子里乱叫，经过一段时间，患了 “焦虑性神经官能症〞;内 心 矛 盾 的 猫;提 心 吊 胆 的 猴;从3个动物实验可以看出:只要心不处于平静平和状态,人的心理就可能滑向异常的边缘.; 学会保持心理平衡 一个人活在世上，不能和社会“叫劲〞。这就叫“想得开〞。正如魏书生老师说的那样：“机遇和差的比，干劲和足的比，待遇和低的比，生活和过去比，道德和高尚的比，需要和入党时比〞，“比可以不用物质，不用金钱，不用地位，就能使人获得幸福、欢乐、进步、勤奋。比确实神奇，通过比，有多少人化萎靡为振奋，化痛苦为幸福，化自卑为自豪，化怯懦为勇敢〞;一切从“心〞开始;;一、什么是心态？  心态：心理状态。它包括思维方式、心情心境、态度观念等等。 心态决定我们的思想和行为。?;良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 好的心态让你成功，坏的心态消灭你自己。;心态具有多大力量呢？;教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授翻开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在巩固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。;教授这时翻开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚刚在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担忧网不结实。 ;心态影响能力 ;死囚试验;这个试验揭示的原理 ;心态对你的影响 ;人有九类根本情绪 ;好的心情 ;差的心情 ;恶;归零心态; 相传在很远的古代，知了是不会飞的。一天，它看见一只大雁在空中自由自在地飞翔，十分羡慕。它就请大雁教它学飞。大雁快乐地容许了。 学飞是一件很辛苦的事。知了怕吃苦，一会儿东张西望，一会儿跑东窜西，学得很不认真。大雁给它讲怎样飞，它听了几句，就不耐烦地说：知了！知了！大雁让它多试着飞一飞，它只飞了几次，就自满地嚷道：知了！知了！秋天到了，大雁要到南方去了。知了很想跟大雁一起展翅高飞，可是，它扑腾着翅膀，怎么也飞不高。 这时候，知了望着大雁在万里长空飞翔，十分懊悔自己当初太自满，没有努力练习。可是，已经晚了，它只好叹息道：迟了！迟了！; 在我们的身边，有多少这样的“知了〞，就有多少这样的“迟了〞。 自满使我们目光短浅，安于现状； 懈怠使我们固步自封，坐失良机。;空杯心态的来源;空杯心态; 空杯心态意义： 做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子〞，而不是骄傲自满。 ;後生可畏，小男孩问爸爸：“是不是做父亲的总比做儿子的知道得多？〞 爸爸答复：“当然啦！〞小男孩问：“电灯是谁创造的？〞爸爸：“是爱迪生。〞小男孩又问：“那爱迪生的爸爸怎麽没有创造电灯？〞〔很奇怪，喜欢倚老卖老的人，特别容易栽跟斗。权威往往只是一个经不起考验的空壳子，尤其在现今这个多元开放的时代。〕;积极的心态;树立积极心态;使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 ;? ;有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者答复，是好是坏还不知道呢； 不久丧失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者答复，是好是坏还不知道呢； 儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者答复，是好是坏还不知道呢； 过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。; 一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。 小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。 水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说