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教师学科教案
[ 20 – 20 学年度 第__学期 ]
任教学科: _____________
任教年级: _____________
任教老师: _____________
xx 市实验学校
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
高中舞蹈教学课教案
课题:基本功训练
教学目标:从整体上训练学生,克服身体的自然状态,获得正确的直
立感,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学
生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点、难点:要注意教学方法, 避免学生在学习过程中拉伤韧带,
还要教会学生用正确的方法练习, 错误的方法会让训练适
得其反。
教具准备:音响、 M P5
教学内容:
一、介绍舞蹈基本功的作用:
1 、通过练习可达到身体的直立感和稳定性 , 以及较准确地移动重
心的能力。
2 、开发智力,表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧,
这是必要的,但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作,而
应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇, 也就是不能死学, 学
死。在基本功训练的基础上,要发展形象思维,自由地、创造性地组
合表演动作,直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。
二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法:
1 、素质训练: 素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。
刚开始学习舞蹈的学生, 对舞蹈的接触不同, 在理解与接受能力方面
也不一样, 身体自然条件有很大的差异。 素质训练就是为了解决学生
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
身体自然条件的差异,缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2 、形体训练:形体练习即塑造身体的体态姿势,使身体各部位
达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性,使整个动作更具美感。形体
练习是构成舞蹈语汇的基本条件,是推向舞蹈艺术的必经之路。
3 、技巧训练:学生在有一定的身体素质能力基础上,进行技巧
训练。技巧有一定的难度,是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作,
教学中,要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教” 。训
练中,以单一项目反复练习为主, 力求达到稳、 准、动作流畅的标准。
4 、舞姿训练:舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、
身、法”,是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
三、把一套完整的训练方法教给学生。
教学方法:示范法,讲述法和手把手的教育法来完成教学。
教学过程:
1, 向学生介绍舞蹈基本功的重要性,它是学好舞蹈的基石。
2 , 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3 , 示范练习基本功的方法。
4 , 让学生模仿,我在学生的学习过程中加以指点和纠正。
5 , 让学生互相帮助来完成软开度的拉伸动作,同时配上抒情的音
乐让学生放松紧张的身体。
6 , 由我带领学生做一些放松运动。
育人犹如春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
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