中心小学落实双减睡眠管理制度范文.docx

中心小学落实双减睡眠管理制度范文 为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和2021年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下： 一、指导思想 坚持以XX思想为指导，全面“......”教育方针，落实立德树人根本任务，着眼有效作业的研究与实践，构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。 二、睡眠管理措施 （一）做好学生家长的宣传教育工作。各班要通过讲座、家长会、网络等多种形式对学生家长开展宣传教育活动，引导学生家长配合学校做好学生作息时间制度的落实，晚睡时间一般不超过21:30,充分保证学生身心健康发展。每天保证10个小时睡眠。学校要经常性地抽査家长的执行情况，对于侵占学生休息时间的给予批评教育。 （二）开展关于睡眠的专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。 （三）严禁学校利用双休日等组织学生补课 1、统一实行国家规定的每周5天工作制。其中，严禁学校利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。要采取措施保证学生每天有10小时的睡眠时间。教师布置作业必须坚持“难易适度、数量适当”的原则，以中等学业水平的学生为参照,并精选习题。 2、—、二年级书面作业当堂课内完成，不布置课外作业;三、四年级的书面作业一般应在课内完成，每天的课外作业（按学业成绩中等学生测算，以下同）完成期间不超过30分钟;五、六年级每天的课外作业完成时间不超过45分钟;音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。 3、提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业，严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查，定期回收分析。 4、睡眠管理上，要把家庭和学校的边界划出来，通过家长培训会等线上和微信、美篇等线下方式将国家政策和学校制度告知家长,要求家长必须站在关注孩子身心健康的角度，严格孩子睡眠时间，保证达到国家标准，保证学生每天有10小时的睡眠时间，确保孩子们睡眠充足。 （四）立足课程建设，抓好工作落实 学校要立足课程建设，在日常教育教学工作中落实、XX身心健康教育，通过家长大讲堂等多种形式，提高教师对学生身心健康的思想认识，教育学生养成良好学习生活习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理，督促孩子每天晚上按时就寝。 （五）指导家长为孩子安排丰富多彩的课余生活，做到劳逸结合。 （六）思想重视，坚决落实—全方位宣传教育培训 1、增强孩子科学睡眠意识，保证学生充足睡眠时间。通过国旗下讲话、主题睡眠教育班队会、专题讲座、主题手抄报等形式，教育学生明白睡眠的重要意义。 2、召开睡眠管理专题会议，教育孩子养成良好睡眠习惯。切实提高教师的思想认识，保证学生每天睡眠时间应达到10小时。 3、积极开展家校生三位一体睡眠教育。学校通过召开家长会、向全体家长分发《保证睡眠、健康成长》致家长一封信等对家长进行培训教育。 （七）开展自查自纠活动。 1、学校组织全体教师开展自查自纠活动，一查有无要求学生提前到校、未执行四季作息时间等行为，二查教师布置的作业总量是否达标，是否加重学生的课业负担和精神负担等问题,要求教师根据自查情况写出自查报告。 2、学校层面开展自查自纠，查看各校的作息时间是否严格按照作息时间进行，各校是否开展了睡眠管理的专项会议，调查访问学生知晓率。 3、对查出的问题及时进行整改。建立考核、监督与奖惩相结合的学生睡眠时间管理的长效机制。 （八）加强学生睡眠时间的监督。 班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。 三、工作目标 睡眠是促进身心健康、大脑发育、骨骼生长、视力保护和提高学习能力、效率的重要保证，也是学生健康成长的重要环节，更是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。 四、睡眠管理具体要求 （一）住宿生作息 1、熄灯后，不能在宿舍内说话，影响其他人休息； 2、宿舍管理员不得提前吹哨子，听到起床铃后，宿舍管理员负责催叫住宿学生起床，迅速整理内务工作； 3、对夜间迟归学生，作违纪处理； 4、不能把手机、收音机、录音机、MP3等电子产品带入宿舍; 5、晚上必须在规定时间