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青
云
三
中
心
理
咨
询
记
录
9 月 16 日 丁某 男 初三学生
想咨询的问题:
在与学校、 社会上的人们打交道时, 常为自己缺乏社交能力而感
到苦恼。
帮助与建议:
渴望在社会生活中与人们打交道并且做得恰当, 这是很好的, 但
要学会掌握分寸,注意交往的广度和深度。交往时不可良莠不分,更
不可与那些心术不正或有劣迹的人混在一起。 广度是指交往的范围或
叫“圈子”,一般说,应该是广交朋友。如果交往仅限于与自己脾气
相投的那些人,就会使自己的视野变的狭隘。深度是指交往的程度,
这程度是有互动性的,即俗话说“你敬我一尺,我敬你一丈。 ”这程
度又可细分为正度和负度, 即指与人交往时要为对方考虑, 不可过多
占用别人的时间,不可随便打扰别人的工作、学习、生活等。再着就
是与年龄相仿的异性交往时, 要注意掌握友情与爱情的界限。 孔子曰:
“友谅、友直、友多闻、益友。 ”愿中学生朋友们多与正派而有知识
的人交往,以促使自己更快成熟起来。
9 月 22 日 赵某 女 初一学生
想咨询的问题:
老师偏心怎么办?
帮助与建议:
“德高为师,身正为范。”教师理应对学生一视同仁、不偏不向,
不忽视任何一名学生。显然,这位老师的做法是不对的,在一定程度
上违背了教师的职业道德, 这种行为对学生身心健康的发展是极为不
利的。但是人无完人,教师也不例外,如果你将心比心,设身处地地
替老师想想,也许会理解他。平心而论,谁不喜欢那些勤奋刻苦、成
绩优秀的学生呢。尽管老师的做法过于偏激,但他也不是为自己呀!
可以看出, 你是一个颇有正义感和责任心的学生, 不妨找个机会和老
师及时沟通。能不能把班里的“差生”组织起来,激发他们的学习热
情,树立信心,掌握科学的学习方法,尽快提高学习成绩。
我期待着你的好消息!
10 月 12 日 刘某 男 初一学生
想咨询的问题:
自控能力差,有救吗?
帮助与建议:
自控力是指能够支配与控制自我心理和行为的能力。 自控力差的
人主要表现为不能正确把握自己, 而这种不良行为势必会影响学生的
学习和成长,因此要注意。
1 树立正确的人生观。自控力不仅可以控制约束自己不超越社
会常规,而且还可以引导我们朝既定方向前进。 如果拥有崇高的理想
和抱负,就能有效地调控自己的行为、学习和生活。
2 要强化目标和时间意义。心理学研究表明,没有正确的学习
目标,就没有行为上的动力。 因此要制定切实可行的近期目标和长远
目标,用目标调整学习活动,从而保持旺盛的学习兴趣和热情,自觉
自愿地刻苦读书。
3 加深对未来结果的了解。学习活动既是艰苦的脑力劳动,也
是一种复杂的心理活动, 有时表现出来的厌倦、 懈怠等是可以理解的。
因此,当你感到不能自控时,不如对未来结果做一番想象,用来鞭策
自己。
10 月 15 日 王某 女 初一学生
想咨询的问题:
我是“数学傻瓜”吗?我是否在数学方面智商低下!是不是无可
救药!可我的语文成绩还可以。
帮助与建议:
你的智商并不低下, 因为你的语文成绩尚可, 因而你对自己的怀
疑是毫无道理的。你的数学成绩一直不佳,并非你说的“缺乏数学细
胞”,关键在于你一直缺乏学习数学的兴趣。兴趣是人们力求认识某
种事物或爱好某种活动的倾向。
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