跳绳活动教案课程.pdf

跳绳教学设计 一、 指导思想 贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见 的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在教学过程 中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于 尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们 通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及 多种练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。 二、本课特点 1、采用生动有趣的跳绳操引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌 握跳绳技术奠定基础。 2 、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效果 与质量，提高学生的耐力素质。 3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导， 提高学生自学自练的能力。 三、教学特点 “ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂 中加强学生之间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习等活动，鼓励学生 根据现有场地器材和自身实际情况，发挥各人有自主能动性，努力寻找通过跳绳 来发展学生耐力素质的教学方法。 “学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性 学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。 跳绳单元教学计划 课次 教材内容 任务和要求 1 短绳 单摇跳 学习单摇跳绳的动作和技术， 体会手部摇绳和 单人花样跳 起跳的感觉 , 发展学生耐力素质、弹跳力、灵 双人跳 敏性、协调性，促进学生心肺功能的提高 重点：摇绳的动作与节奏 2 长绳 发挥自己的思维拓展能力， 尝试多种跳绳的方 双人花样跳 法. 1. 连续多人跳长绳 2. 单人鱼贯式跳长绳 3. 单人摇绳双人跳 4. 双人摇绳双人跳 重点 : 摇绳时以腕关节为轴 , 控制节奏。 3 花样跳 1. 掌握几个基本的花样跳 创新跳 2. 鼓励学生在跳法上进行创新 3. 创新跳中可以加入其它器械 4 跳双长绳 1. 初步学习跳双长绳和长绳内跳短绳 长绳内跳短绳 2. 培养自主、合作的集体主义精神 创新跳 3. 学会在活动中与同伴合理分配角色。 跳绳教案 教 1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动， 激发学生积极创想， 主动参与活动的 学 兴趣。 目 2、通过跳绳的练习， 使学生掌握跳绳的正确动作要领， 并发挥自己的思 标 维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高， 对于发展耐力素质、 弹跳力、 灵敏性、协调性等具有显着作用。 4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式， 以人为本，通 过