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假期辅导计划 四年班寒假期辅导计划 一、比学习更重要，假期请先关注这点： 始终关注孩子安全和健康，利用寒假调整改善孩子的身 体，过一个平安假期，平平安安回家去，健健康康上学来。 对任何人来讲，身体都是最基础的条件，没有好的身体，一 切都没有价值。学校的生活压力大，一个学期的学习会对孩 子的身体多方面产生影响。营养不良、身体虚弱、注意力不 集中、视力下降快等。如果孩子出现缺钙、免疫力低下、身 体虚弱、过度瘦 /胖、注意力不集中、头晕等现象，就要引起 家长的格外关注，家长可以从几个方面做判断：是不是过于 沉湎于电子游戏、电视和网络游戏？是不是挑食、饮食不规 律导致的营养不良？是不是生活习惯不好、作息不规律导致 的疲倦？是不是不爱运动导致的身体虚弱或肥胖？ 如果能 够找到问题，并找到原因，就可以采取办法弥补。利用暑假 进行针对性训练和调整，包括科学的生活习惯、锻炼习惯、 合理的饮食都是常见的需要调整的内容。一定要求、训练孩 子做到。良好的习惯是使人终生受益的仆人。 二、调整孩子的学习状态， 寒假期间莫忘抓好学习充电。 孩子的天职是学习，学习的好坏直接关系到孩子的前 途。一个学期虽然结束，但作为一个学生的学习任务还远远 没有完成；考试成绩虽然揭晓，但是学生进行深刻总结、查 漏补缺的工作还没有认真去做；因此，假期中务必请家长要 监督学生珍惜暑假生活，科学地、有计划地安排好时间，进 行文化知识的学习，完成作业，温习功课。要认真独立按计 划完成各科寒假作业。每天都要完成一定量的作业，不要把 作业压到开学之前。作业质量要高，寒假的最后几天还要安 排一定的时间做好新学期的准备工作，要进行一些适当的预 习，并且制定好新学期学习生活计划。 家长在考虑如何 利用假期为孩子充电时，还要注意几个方面： 1、要同孩子一起拟定一份寒假活动安排表。寒假时间 长，为让他们 过一个有规律、有节奏的假期生活，家长应根据孩子的 学龄、接受能力、兴趣爱好和学校的要求，协助他们将时间 作一个合理的分配，使孩子知道什么时间该做什么事，养成 遵守作息时间、 爱劳动、 讲卫生、 做事有始有终等良好习惯， 防止生活无规律。寒假计划要注意科学性，做到动静结合、 户内外结合、动脑与动手结合，一般要求与孩子的特殊兴趣 爱好结合、个体活动与群体活动结合，使孩子的寒假生活过 得井然有序，丰富多采。 2 、要注意劳逸结合，切不可把整个假期都变成了辅导 班和学习时间。学习虽然很重要，但孩子的学习、娱乐、饮 食、锻炼等方面的内容也一样不可少，不一定把时间填充的 非常满，给孩子适当的空间和自由同样重要，要给孩子留出 足够的自由空间和娱乐空间，让孩子在轻松愉快中学会学 习。 家长要抽出一定时间与孩子同娱乐， 让孩子与大自然 “亲 密接触 ”。如果说是在校期间孩子以书本学习为主， 那么假期 间孩子应以体验生活为主。假期是一个多彩的季节，是孩子 们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子假期 活动的向导和亲密伙伴，在工作之余，要尽量多抽出一些时 间，与孩子一起开展游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、 制作小工艺品等有益的活动，这样既可丰富孩子的阅历，增 长见识，愉悦身心，让他们尽情享受大自然的抚爱，又可以 密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。如果家 庭经济条件允许， 且家长也有时间， 不妨带孩子到名胜古迹、 名山大川走走， “文章乃案头之山水，山水乃地上之文章 ”， 让孩子享受 “月出惊山鸟，时鸣春涧中 ”的诗情与画意，感受 “明月松间照， 清泉石上流 ”的悠闲与雅致， 体会 “大漠孤烟直， 长河落日圆 ”的苍凉与豪壮！ 让孩子多接触社会， 多感悟生活， 这些对孩子的各个方面都是一种锻炼。