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抗疫情.做好自己的“心理小医生”主题班会教案 一、活动背景： 庚子鼠年春节，一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2021年终岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，波及全国。 作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的“心理小医生”。 我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌，活在当下，有所作为。 活动对象 小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生 教育目标 1.知识目标：让学生认识新型冠状病毒，了解疫情危害，懂得如何应对抗击疫情。 2.情感目标：引导学生正确对待病毒形势，去理解、尊敬医护人员，体验国家的众志成城，向英雄致敬，培养自己的公民责任感。 3.行为指导：指导学生了解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行动隔离病毒。 四、活动准备：进行当前疫情的调查;收集相关的新闻报道图片与视频，快乐健康操，制作相关课件资料。 五、活动方法：认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。 六、活动过程： (一)团体暖身 视频导入，认识病毒 1.图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然。 2.疫情当前，形势严峻