护龈要有方 如何呵护牙龈健康PPT课件.ppt

护龈要有方 如何呵护牙龈健康;现如今，人们越来越重视口腔健康，但说到口腔健康，很多人都把重心放在了牙齿护理上，而忽略了牙龈的健康。其实，牙龈健康是口腔健康极其重要的一部分，牙龈健康与否关系到牙齿及整个口腔的健康安全，因此，更加需要重视起来。;通常来讲，口腔卫生清洁不到位，饮食不合理等都会引起牙龈炎的出现，炎症一旦没有得到及时有效的控制就会引发一系列口腔问题，如牙龈红肿、牙龈出血、牙痛、牙周炎等，严重时甚至会导致牙齿脱落。而且牙龈一旦受到感染，还有可能引发其他全身性疾病。因此，拥有健康的牙龈对我们的口腔健康以及全身健康至关重要！ 牙龈应该怎样护理更健康呢？这里小编介绍了一些方法，一起来看看吧！;1、护理口腔卫生 口腔清洁是呵护牙龈健康的第一要务，因此大家日常刷牙时一定要认真仔细。坚持早晚刷牙两次，选用软毛牙刷，能降低对牙龈的伤害。可使用含蒲地蓝活性精华成分的蒲地蓝可炎宁牙膏，能预防及缓解牙龈出血、牙龈红肿等口腔问题的出现。;2、按摩牙龈 适当按摩牙龈能促进牙龈的血液循环，改善牙龈组织的新陈代谢，从而增强牙龈的抵抗力，减少牙龈萎缩，预防牙周病及牙齿松动的出现。 ;3、少吃刺激性食物 少吃过辣、过烫、过冷等对牙龈刺激性大的食物，如果有牙龈出血等发生，要避免坚果等硬质食物的摄入。;4、定期做口腔检查 定期到医院进行口腔检查，每年至少1-2次。如果发现有牙龈炎等口腔疾病，要及时予以治疗。;*