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* 在晴朗的夜晚，在家人的陪伴下，到外面去看星星，看月亮，尝试着适应黑暗的环境；还可以在不开灯的情况下，跟家人在黑夜里说一说你最近几天校园内的事情，或者说几个笑话，主动去体验黑暗，慢慢地害怕的感觉就会消失了！ * 伙伴求助热线…… 我叫东东，家里来客人的时候，我不敢和客人说话，我总认为别人会笑话我。 同学们，你有过这样的感受吗？他该怎么办呢？谁愿意帮他想一想办法？ * * 今天，通过活动让我们又一次面对自己的害怕，老师看到了你们不愿意做“胆小鬼”的表现。在今后的学习或生活中，如果再遇到害怕的事情，我们首先要勇敢地面对它，再积极的想办法。 但是，有一点一定要记住：勇敢不代表逞强，更不是冒险。要想真正的勇敢起来，就要学会开动脑筋，克服恐惧。 * 不怕天黑 不怕下雨 我什么都不怕 不怕小猫不怕小狗 我什么都不怕 不怕不怕不怕 向前进 不怕不怕不怕 向前进 不怕不怕不怕 向前进 不怕不怕不怕 向前进 * * 东东是个胆小鬼 怕风怕雨怕打雷 半夜起来遇妖怪 四个脑袋三条腿 爷爷听了哈哈笑 带着东东去抓鬼 一下碰到衣服架 帽子掉了一大堆 * 不做“胆小鬼” * 摸一摸盒子里的东西，并试着猜猜是什么？ * 题西林壁 作者：苏轼 （宋） 横看成岭侧成峰， 远近高低各不同。 不识庐山真面目， 只缘身在此山中。 * 请同学们说一说，在生活中你会因为什么事情感到害怕呢？ 请几位同学们表演一下，你害怕的时候是什么样子的？ * 很多人在害怕的时候会有出汗、心跳加快、 大声喊叫的现象；还有的人大脑一片空白，什么也想不起来；有的人眼睛睁得大大的，或者把眼睛闭得紧紧的，吓得说不出话来。严重的时候还会影响我们的身心健康。 那么，我们该如何克服恐惧，不害怕呢？ * *
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