培养宝宝运动能力的3个亲子游戏.docVIP

PAGE PAGE 1 培养宝宝运动能力的3个亲子游戏 　　宝宝在2岁前身体出于飞速成的时期，这个时候骨骼在快速成型，为了让宝宝长大后有更好的运动能力，这个时间段宝宝的运动能力发展是不可忽视的，怎么让宝宝运动开，并且又开心呢，这里给各位家长介绍3个小游戏，如果觉得不错，就带着宝宝试试看吧！ 　　游戏一、学爸爸走路 　　目的：培养宝宝能够加大步幅行走。 　　方法：宝宝走路一般步幅较小，若家长命令式地说：步子走大一些之类的话，孩子显然不能接受，如果在平时散步时有意对孩子说：你来学学爸爸走路，孩子会感到十分新鲜有趣，而模仿爸爸的样子，迈开步子一二、一二向前跨，但要求宝宝走路时保持躯干正直，自然挺胸．抬头，眼往前看，肩臂放松，双臂自然摆动，步幅大而均匀，抬腿方向要向正前方，落地轻柔，脚尖向前，为了提高宝宝走路的兴趣，可变换不同的走动形式，如：俩人同步跨，边跨边数数，在一定的距离内比赛，看谁先跨完。 　　游戏而、学大象洗澡 　　目的：训练宝宝弯腰，挺胸，双手摇摆，举手挥动，锻炼腹肌、腰肌、臂肌及腿肌。 　　方法：让宝宝上体前倾，合掌，双臂自然下垂，模仿大象的鼻子，向前大步走，膝关节伸直，身体左右摆动，同时带动大象鼻子左右摆动，当宝宝走出以后，大人可以在旁边编个故事助兴，今天天气真热，小象迪迪来到河边想洗个澡，迪迪用自己的长鼻子吸满了水浇洒在身上。这时，宝宝上身伸直，稍前仰，同时带动鼻