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拓展训练的方案 拓展训练方案（一） 一、目的： 通过体验式学习，深刻理解团队协作及沟通的重要性，大力提升 全员对于团队合作及沟通的深刻理解与认识，并能将这些体会运用到 实际工作中去，从而带动团队整体协作性、减少磨擦与不必要的纠纷， 尽量避免本位主义或小团体主义现象的出现。 二、方式： 择平整广阔之草地或柔软之场所，通过教练组精心设计的项目， 以团队方式按要求完成各个项目，并通过深刻讨论将实践体验转化成 理论，在拓展训练完成后一周内，继续在各部门内部展开深入的讨论 与经验交流，以固化亲身体验后的认识与成果，并积极运用到实际工 作中来。 三、主要内容及流程： 1、时间安排：12 月中旬天气良好之周一~周五中一天，总体时 间约为8 小时。自早上九点起至下午六点止。参训人员须于早上8： 30 到达指定地点，参训当天出勤按正常工作考勤。 2、主要流程为：集合—参训说明—热身—分组—上午项目—回 顾—下午项目—回顾—发放奖品—总结本次活动—就餐。 3、具体项目设置： 上午项目： A、集合整队，活洛手脚关节，十分钟围场跑； B、集合，宣讲本次活动意义及相关注意事项； C、热身活动，破冰游戏2 个； D、分组组队等 E、解开千千结； F、盲人方阵； G、翻叶子； 下午项目： （热身项目：松鼠与大树） A、同心圆； B、过电网； C、孤岛求渡； 四、教练组： 教练组由教练员督导员组成，教练师主要负责项目组织及回顾总 结，负责全程设计及进程管控；督导员负责训练过程中各项物品管理、 拍照、安全维护、各组得分记录、奖品发放等工作，并在个别项目中 协助训练员作好对各个小组的项目督导工作。 五、奖项设置：优胜奖一组；优秀奖一组；鼓励奖一组； 六、费用预算：略 七、其他注意事项： 1、所有员工穿便装（活动时出汗多时穿换的单衣），运动鞋（禁 高跟鞋与凉鞋），便于活动，自带午餐，水2~3 瓶，衣物包等，严禁 女生穿裙子、尽量不带手机钱包等贵重物品，零用钱就可，禁戴戒指、 项链。 2、每人自带笔记本及笔各一个，记录活动过程各种体会及经验 总结，以备训后作业； 3、创可贴、云南白药喷雾剂、红花油等药品；彩旗、大头笔 6 支。 4、指甲最好剪短，以免活动中亲密接触时划伤同事。 5、活动过程中务必以安全为第一要务，同时注意环保，不得随 意丢垃圾及抽烟（防森林火灾），休息期间不得做危险性攀爬，不建 议利用休息时间登山。 6、必须守时，按教练员要求时间及时到位。 拓展训练方案（二） 一、训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大， 新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意 识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训 目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研 讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与 脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别 人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热 情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意 识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际 工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团 队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士