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世界卫生组织:健康公式;世界卫生组织:影响健康的因素;世界卫生组织:影响健康的不良生活习惯;4;5;?;饮食八大误区;水果的营养价值 ;水果的营养价值 ;油脂类
25克 (0.5两)
奶类及奶制品
100克 (2两)
畜禽肉类,50-100克 (1-2两),鱼虾类,50 克(1两),蛋类,25-50克 (0.5-1两)
蔬菜类,400-500克
(8两－1斤),水果类,100-200克,(2-4两)
谷类,300-500克
(6两－1斤)
;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;12种食物常吃后会降低智商之一;12种食物常吃后会降低智商之二;12种食物常吃后会降低智商之三;12种食物常吃后会降低智商之四;12种食物常吃后会降低智商之五;12种食物常吃后会降低智商之六;2012年1月美国《男性健康》杂志载文 2011年的十大健康贴士（一）;2012年1月美国《男性健康》杂志载文 2011年的十大健康贴士（二）;2012年1月美国《男性健康》杂志载文 2011年的十大健康贴士（三）;2012年1月美国《男性健康》杂志载文 2011年的十大健康贴士（四）;2012年1月美国《男性健康》杂志载文 2011年的十大健康贴士（五）;陕西十大怪;35;36;37;38;39;40;41;42;43;44
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