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- 2021-12-05 发布于天津
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7.6 积极倾听技能
树立正确的倾听理念 尽管人们口头上说要去关注别人的每一个观点,但实际上,往往忽视了那些 与自己想法不一样的东西,而且,还通过制度和评价(打分)的方式,在引导别 人说那些自己想听的话。要解决这样的倾听障碍,前提是调整倾听理念。
不仅如此, 还要从内在认识到倾听的重要性, 树立“倾听是人格魅力,倾听是 内在品质,倾听是解决问题的重要方式”理念。还要从肯定对方的立场去倾听, 克服先验意识,要以“有容乃大”的气度去倾听他人的建议。
还要学会给对方以及时的、合适的反应,采取灵活的反应方式,使之与环境 相适应。
倾听技巧
专心入神 三点建议:预测演讲人下一句话会说什么,努力预测演讲人接下来 要讲的内容, 然后拿演讲人所说的话跟预想的话进行对比; 在心里回顾演讲人刚 刚说过的话, 并确保自己理解了演讲人的意思; 听字里行间的意思, 看看演讲人 用语言表达出来的意思和以身体语言暗示表达出来的意思。
不分心 不受外表或演讲方式而分心
搁置判断 先理解对方的观点,听听对方是什么想法,看看对方的证据如何、 评估对方的推理过程,之后再做主张。
专心倾听 听要点 听证据 听技巧
提升倾听时“提问”的技巧
解释性提问。
向对方表达你对他感受的认同。当有人表达某种情感或感觉很情绪化时,向对
方传递你的理解。
适当的重复 把讲话者
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