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“完善自我健全人格”主题班会
“完善自我健全人格”主题班会
走出雨季――克服不良情绪
毛晓岚
老师:进入高中,似乎每天都有不如意的事发生:学习上的困难,复习的紧张,竞争的加剧……
快乐的心情不会与生俱来.你不能控制他人,但可以把握自己.你不能左右生活,但可以改变心情！
（多媒体展示“心灵剧场”内容）
老师:我们同学在学习的过程中,是否也和以上所说的同学一样,产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流.
（多媒体展示讨论的问题,学生自由讨论发言）
老师:可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候,这很正常,心理学研究证明,功课与技能的
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