上交大《中医护理学》教学资料包 教学课件 中医护理基本原则.pptVIP

中医护理基本原则 第一节 预 防 预防——采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。 治未病——增强体质，预防疾病的发生。 一、未病先防 含义：在疾病未发生之前，采取各种措施来防治疾病的发生。 内容： [一]调养身心，增强体质 [二]防止病邪侵害 [一]调养身心增强正气 （一）顺应自然 （二）养性调神 （三）护肾保精 （四）体魄锻炼 （五）调摄饮食 （六）针灸、推拿、药物调养 （一）顺应自然 春夏养阳 顺时养生 以从其根 秋冬养阴 （二）养性调神 避免不良刺激避免来自社会、自然、 家庭等外界的不良刺激。 防止内源性不良刺激：如积极治疗 躯体疾患。 加强文化思想修养。 提高对情志疾病的耐受性。 （三）护肾保精 房事有节 食疗保肾 运动保健 针灸药物调治 按摩固肾 （四）加强锻炼 作用—促进气血流畅，调节精神情志 1.运动量适度，因人而宜，形 劳而不倦。 2.循序渐进，运动量由小到大。 3.持之以恒。 （五）调摄饮食 1、饮食定时定量，不可过饥过饱