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- 2021-12-07 发布于天津
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注意追视训练静态追视训练
第二课注意追视训练
静态追视训练
课程教具说明
、 “第二课训练图(走迷宫)”和“第二课训练图(追视图)”。
、 六副乒乓球拍及 12 个乒乓球(最好是彩色的),可以多准备一些乒乓球, 以
免训练中掉球的时候及时补充。
、 每人一个篮球
、 MP3 和有源音箱。
课程具体讲解
首先发给每个学生 3 张“代币券”一一贴纸,再次重复强调、清楚地告知学生 奖
励和处罚规则,问学生清楚了没有,在确认学生清楚了规则后,开始训练。
上半课时
第一部分:复习巩固训练
首先复习第一课“乒乓球追视训练”,时间 10 分钟,然后复习“手指操一一
第一节:五指运动练习”,复习 3— 5
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