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神经肌肉本体感觉促进技术
(proprioceptive
neuromuscular facilitation) PNF;. 1940-1954年,Dr. Herman Kabat 在;Introduction;概念;PNF治疗作用
■在不同的姿势发展稳定和动态平衡
■同等地增强所有肌群的肌力
■增强耐力
■改善协调
■改善运动控制技能
■在增加运动的同时产生放松;PNF技术的神经生理学原理;螺旋对角交叉式的基本原 理;■所有对角线形式运动都跨越中线,能 促进身体两侧的相互作用;
■对角线形式的运动总是合并旋转的成 分,而旋转是发育的最后、最高形式 之一;;PNF的治疗原理(1);-注意双向运动(屈一伸,伸一屈):早期动 作是有节律性的、可逆转的、自发性的 屈伸运动;
.正常运动与姿势取决于“协同作用”与 拮抗肌的相互平衡影响;;PNF的治疗原理(2);■重复所学动作:反复刺激和重复动作可 促进和巩固动作的学习,发展肌力和耐 力;
■强调感觉反馈:借助于视觉、听觉、前 庭感觉、本体感觉、平衡反应;
■治疗要有目的:借助促进技术加强有目 的性的活动。;特点;屈曲(肩) 外旋(肩) 旋后(前臂) 梯侧偏(腕);‘体育运动中所见的PNF范型;D1F进食、仰卧至俯卧;基本操作方法及技术
■手法接触(manual contacts)
.牵张 (stretch)
.牵弓I (traction)
■挤压 (approximation)
■最大阻力(maximal resistance)
■时序 (timing)
■ 口令交流 (commands and communication );Maximal Resistance最大阻力;Timing for Emphasis时间顺序
4的强调 ____
■ Normal timing in sequence of joint actions in order for movements to occur
■ Typically move in distal to proximal relationship
■ Can be used to correct abnormal timing/muscle firing patterns可以用以纟怔 异常时间顺序的肌肉收缩模式
■ Irradiation (overflow) occurs from stronger muscle/s to weaker ones 一 stronger;特殊操作方法及技术;Classification of Techniques;I ^^1 II IIV|U^D LU
Agonists
.直接作用于主动肌
■ Objective: increase agonistic strength增强 主动肌肌力
■ Repeated contractions重复收缩
■ Repetitive concentric contractions in agonistic pattern with no resistance to antagonists主动肌重复向心收缩(拮抗肌无 阻力)
■ Can add isometric holds at weak points in RCM在¥节活矛站闱的明 占保挂笙Kll打缩;Rhythmic Initiation;Rhythmic Initiation节律性起 动;??律性起动(rhythmic initiation);LU I a^IHLUJ5ILIQIU5I 5
Agonists
■利用拮抗肌促进主动肌收缩
. Slow reversal缓慢逆转
■ Repeated alternating concentric contractions of agonists and antagonists
. Slow reversal hold缓慢逆转维持
■ Adds isometric hold/s at weak point/s in ROM
■ Rhythmic stabilization节律性稳定
■ Co-contraction, muscle “setting;Slow Reversals缓慢逆转;Rhythmic Stabilization节律性 .稳定 __________________
■ Description of technique
■ Alternating isometric contraction against resistance, no motion intended
■ Therapist slowly increases resistance of agonist which patient resists until maxim
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