九型体质课件.ppt

是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征 九型体质之--- 阳虚就是身体中阳气不足，失于温煦，以畏寒怕冷，肢体不温为主要特征的体质状态 1、手脚冰凉，畏寒怕冷，喜食温热 2、面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡 3、形体多白胖，肌肉不壮 4、舌像水滑﹑舌淡胖嫩，边有齿痕 5、精神不振，睡眠偏多 6、性格沉静内向 7、小便清长，大便溏薄 二.易得疾病 1、心阳虚 心脏疾患：心动过缓（心闷﹑憋气﹑心痛﹑心慌）﹑冠心病﹑心梗﹑心房传导阻滞 2、 肺阳虚 过敏性鼻炎或哮喘 3、 脾胃阳虚 脾胃虚寒：对寒凉食物畏惧，或稍食则表现胃痛，平时易于腹胀﹑腹泻﹑消化不良，或具有堵塞感，或呃逆﹑泛酸 4、 肝胆阳虚 见风流泪 厌油腻 5 肠道阳虚 便秘 6 肾阳虚 男性性功能衰退：阳痿﹑早泄﹑易疲劳﹑腰膝酸冷﹑精力不济 女性宫寒：痛经﹑月经延期﹑月经量少﹑颜色黑﹑血崩﹑子宫内膜异位﹑子宫积瘤﹑卵巢囊肿﹑宫寒不孕 腰部酸痛不适或发冷（女性经期尤为明显） 7 痹症（关节病变）和水肿 二.易得疾病 8.背部发凉 背部发凉是阳气开始亏虚的表现；背部如负冰块一样，或夜间背上冷汗淋漓，则是阳气已经大虚 9.神经性头痛 清阳出上窍，阳主升，往上走温养头面﹑各个关窍；阳气不足→头部昏沉﹑视物不清→头疼﹑头昏 10.失眠烦躁（阳虚进一步发展） 白天阳气运行于体表，头面部，入睡进入人体五脏；阳气虚→出表入里的循环迟滞了，应该进入内脏时还滞留在体表 二.易得疾病 1.父母遗传虚寒体质 2.受孕时父母体弱 3.母亲年长受孕 4.母亲孕期嗜食寒凉 5.早产 三.形成原因—先天 三.形成原因—后天 1、过食冷饮 2、海鲜太多 3、水果蔬菜太多 4、绿茶太多 5、抗生素太多 6、空调 7、冬天穿的少 8、熬夜（阳气始终发散） 9、晨起一杯凉白开 四 如何调理--温阳补气 1、多晒太阳 2、忌熬夜 3、食物： 生姜（助阳之品） 韭菜（很强的温阳作用） 4、保健调理 “清调补” 玉米肽 健扬 沙棘茶 九型体质之--- 阴虚体质就是由于体内津液、精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态 一.特点 1、手足心热（五心烦热） 2、面色潮红、阴血不足 3、耳、目、口、鼻、皮肤干燥，皮肤易皱纹 4、小便短赤，大便干 5、舌质偏红，舌面缺水没有舌苔，或地图舌，唇红微干 6、性情急躁，外向好动、易怒 7、睡眠差 8、形体偏廋 二.易得疾病 1、干燥综合症（眼→鼻→嘴→全身汗腺→消化道分泌腺） 2、心阴虚 心动过速、心慌、心烦、失眠多梦 3、肺阴虚 干咳无痰或痰少而粘 4、脾胃阴虚，喜食凉食、易便秘、消谷善饥 5、肝阴虚 头晕眼花、眼干涩，视力早衰 6、肾阴虚 耳鸣 腰膝酸痛 潮热盗汗 失眠多梦 男：性欲亢进或遗精早泄 女：卵巢功能早衰 7、口腔溃疡 8、高血压 阴虚阳亢，肝阳上亢→高血压 二.易得疾病 三.形成原因 1、遗传 2、女性更年期 3、过食辛辣炙烤干炒食物 4、发热性疾病 5、男性纵欲耗精 四.如何调理--滋阴降火 1、忌熬夜 忌桑拿 汗蒸 2、食物 百合（滋阴润肺），银耳（润肤润肺润肠） 银耳莲子汤（阴虚） 山药粥（肾阴虚）冰糖、百合炖雪梨（肺阴虚） 3、保健调理 “清 调 补” 一生糖 玉米肽 健扬 沙棘茶 九型体质之--- “气”是构成和维持人体生命活动的最基本物质，是不断运动的具有很强活力的极细微的精微物质。流行于全身各脏腑，经络等组织器官，无处不在，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。气虚体质是指由于元气不足，以气息低弱﹑机体﹑脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。 1、声音低弱，气短懒言。 2、精神不振，容易疲乏，易出汗， 3、面色偏黄，或苍白，目光少神，口淡，唇色毛发不华 4、经常头晕、健忘 5、冬天怕冷、酷夏怕热 6、小便正常或偏多，大便正常或有便秘但不结硬，或不成形，便后仍有未尽之感 7、性格内向，情绪不稳定，胆小不喜欢冒险 8、形体偏胖或苍廋，肌肉松软 9、舌体淡红、胖大，边有齿痕 1、反复感冒——卫气虚 2、低血压——营气虚 3、内脏下垂——胃、肾、子宫、肛门和阴道下垂 3、心慌、早搏、胸闷易汗，懒言无力——心气虚 4、声音低弱、活动气喘——肺气虚 5、消化不良、胃病、不长肉，眼睑下垂，脸色黄——脾胃气虚 6、夜尿频多，腰酸耳鸣——肾气虚 7、月经紊乱，多前提，易崩漏 1、父母的体质遗传 2