0-3岁辅食添加参考表实用.pdfVIP

辅食添加顺序及注意事项 一：辅食： 宝宝在出生 4 个月以后，单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发育的 需要，这时候需要给宝宝添加一些乳制品及食物，这些添加的食物叫辅食 最常 用的添加食物是谷类食品，蛋黄，桔汁，水果泥，肉泥 ,菜泥。 什么时候添加辅食？ 母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足 4 个月前宝宝的生长发育需要，通常 1-3 个月只需和少量的菜水，果汁，补充一定的维生素 不需任何辅食 二：辅食的分类 液体食物 泥糊状食物 固体食物 液体食物指；果汁 菜水 泥糊状食物：米粉 果泥 菜泥 固体食物：米面 蔬菜 水果肉类 蛋类 禽类 三：添加辅食的原则 1：从少到多 不可给宝宝添加好几种辅食，那样很容易引起不良反应